昨日、友人の比嘉美早子（ひがみさこ）さんが講師を務める
『夏までに骨盤ストレッチでサイズダウン！集中ダイエット講座』へ
行ってきました。
美早さんは、ウォーキングとストレッチをミックスした独自のメソッドを提唱し
フィットネスクラブなどでも講座をされている方で
特に「姿勢」「骨盤」について詳しい先生です。
骨盤の位置がずれていたり、姿勢が悪いと
要らないところに脂肪（贅肉・・・）がつきやすくなると言われています。
参加者の方同士で、お互いの姿勢をチェックして
「何に気を付ければ良いのか」と具体的に指導いただき
それを改善するために簡単にできるストレッチ方法などを
丁寧に教えてくださいました。
今回の会場は、原宿にあるメゾンエイブルの2階で講座が行われました。
皆さん「メゾンエイブル」って知ってますか？
私は今回初めてお伺いさせていただいたんですが
中井くんのCMで有名な『エイブル』が作った女性専用のスペースです。
1階には不動産を紹介してくださるスペースはあるのですが
入り口近辺にはソファーがあったり、奥にはベッドルームがあったり。
1階奥のベッドルームはタレントのダレノガレ明美さんプロデュースで
定期的にレイアウトが変わるみたいです☆
今までの不動産屋さんのイメージはガラッと変わりました。
不動産やさんというより“カフェ”ですね。
実際に、コーヒーや紅茶などを購入して
カフェのようにくつろぐことも可能。
なんとWifiまで完備されていて、仕事中に思わず立ち寄りたくなります。
店長の鴨川さん曰く、
「女性一人で物件を探す時ってすごく不安だと思うんです。
ここなら、女性のお客様が多い（男性は女性と同伴でしか入店できない）ですし
スタッフも全員女性なので、今までよりもリラックスした雰囲気で
お部屋を探せる雰囲気作りを心がけています。
もちろん、不動産を探していなくてもだれでも入店はOKです。
遊びに来る感覚で立ち寄って、スタッフと仲良くなってから
お部屋探ししていただいても。笑）」
明治神宮駅からほど近いところにこんな素敵なスペースがあるなら
私もぜひ使わせていただきたいです（お部屋探していませんが）
2階の化粧室スペースにはミスト状スプリングウォーターのテスターや
ヘアアイロン＆ドライヤーなどが設置させていて
お買物中のお化粧直しに使うのも良いかもしれません。
講座は2階のスペースで開催されたんですが、
開放的な空間で、雰囲気は女性のお部屋をイメージさせる内装。
まるで自宅でレッスンを受けているようなリラックスムードで
参加者の皆さんも楽しそうに受講されていました。
「メゾンエイブル」では、定期的にこのような美容セミナーを
開催するようで、次回は5月27日（火）開催。
テーマは『本当の女子力を磨く！内臓 マッサージ＆デトックスヨガ』。
ご希望の方は、詳細はこちらに→☆