モレノ式ダイエット 8日目
モレノ式ダイエット、8日目のレポートです。＜朝食＞＊りんご 1個＊ヨーグルト＊緑茶 1杯＜昼食＞＊ツナ＆緑黄色野菜サラダ（レタス、にんじん、きゅうり、かいわれ大根）＊ゆでたまご 1個＊緑茶 […]
モレノ式ダイエット 3日目
モレノ式ダイエット【3日目】のレポートです。＜朝食＞＊ヨーグルト＊イチゴ（6粒）＊緑茶1杯＜昼食＞＊緑黄色野菜サラダ（レタス、かいわれ大根、パプリカ）＊ゆでたまご1個＊緑茶1杯＜夕食 […]
モレノ式ダイエット、8日目のレポートです。＜朝食＞＊りんご 1個＊ヨーグルト＊緑茶 1杯＜昼食＞＊ツナ＆緑黄色野菜サラダ（レタス、にんじん、きゅうり、かいわれ大根）＊ゆでたまご 1個＊緑茶 […]
モレノ式ダイエット【3日目】のレポートです。＜朝食＞＊ヨーグルト＊イチゴ（6粒）＊緑茶1杯＜昼食＞＊緑黄色野菜サラダ（レタス、かいわれ大根、パプリカ）＊ゆでたまご1個＊緑茶1杯＜夕食 […]