七号食、八日目終了



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▲ 理想の朝ご飯




こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。



昨日で、七号食生活、八日間が終了しました。


体重変化は、前日に比べて-0.6kg、初日に比べて-3.5kg。


前回(5月)に実施した時よりも体重減少が一定のペースで


しかも毎日着実に体重減少しています。



今日久しぶりに会った方から


「あれ?ちょっと痩せたんじゃない?」


と言われて、心の中でガッツポーズ(笑)



前回の七号食明けは会食続きで体重はあっという間に


ほぼ元通りになってしまったんですが、その反省を踏まえて


今回はこの体重をいかにキープするかを考えています…。






表参道・南青山 美容室&ネイルサロン Salons d’hotse de luxe

(サロンドット リュクス)

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